BLOG 2 ‘cadeaulijstje van je (ongeboren) kind’: ZIEN
Je bent (samen) in verwachting.
Wat geweldig!! Gefeliciteerd.
Wat prachtig dat de natuur weer één van haar grootste kunsten laat zien.
Als je er even stil bij staat en bedenkt wat er allemaal gebeurt en voor nodig
is, om een kindje geboren te laten worden… dan ben je even stil. Wat een
wonder.
Als je een filmpje wilt zien: https://www.youtube.com/watch?v=feOy9T-vj_s
Jullie
verlanglijstjes
Zodra je het weet en het rondom je vertelt, ben je vast ook meteen aan het
nadenken over hoe het zal zijn als je kindje eenmaal geboren is.
Wie zal jij dan zijn? Hoe zal jij dan zijn, als mama of papa? Vind je het
spannend?
Er zal ook van alles te regelen zijn, te verlangen, te klussen, te kopen.
En zo ontstaat al snel een verlanglijstje.
Jouw en jullie verlanglijstje.
Maar … wat is eigenlijk het verlanglijstje van jullie kindje, dat daar van
binnen groeit?
Zij is nog helemaal niet bezig met ‘straks’: een kamertje, een bedje, kleertjes
of spenen.
Dit kindje kan alleen nog maar ervaren wat er nu is. Er bestaat voor hem geen
gisteren of over 6 maanden. Er is alleen dit moment, daar binnen in die veilige
warme ruimte.
Hij heeft dus ook een lijstjes met noodzakelijke cadeaus voor nu.
En al die cadeaus zijn voor hem/haar van groot belang om gezond en veilig te
groeien; om het leven aan te kunnen.
In een paar BLOGS neem ik je mee langs het verlanglijstje
van je kindje.
Met stip op 1 staat: LIEFDE. lees over deze schijnbare open deur het eerste
BLOG: https://www.coachingstromen.nl/cadeau-lijstje-van-je-ongeboren-kind/
NUMMER 2 OP DE LIJST: ZIEN
Je kent vast wel die overweldigend heerlijke liefdes-scênes in films: dat moment vlak vóór de innige zoen. Intens oogcontact; de wereld lijkt even stil te staan.
Een blik, die alle deuren openzet naar diepere lagen in de beide personen.
Stel het je even echt voor, misschien juist dat moment uit je eigen liefdesleven…
Voel je hoe diep dan de gevoelens in jezelf zijn?
Tot diep in je buik en je kruis zelfs.
Dit is niet zomaar kijken, maar ook echt zien.
Kijken in de ogen van de ander, terwijl je verder en dieper kijkt dan alleen de ogen zelf.
Je maakt diepe verbinding met die ander en ook met jezelf en je eigen lichaam.
De liefdesenergie is voelbaar aan het stromen.
Geweldig hè.
Echt zien
Op die manier kunnen we ook kijken naar onszelf: een blik vol compassie met onszelf.
Jezelf echt even zien, een paar seconden tijd voor jou nemen en niet alleen maar om je pas geschoren baard te controleren of je ogen op te maken.
En op die manier kun je ook naar elkaar kijken; elkaar écht zien en in die uitwisseling, de liefde voelen die je bindt.
Vergeten
Jammer maar waar… echt kijken en met jezelf en de ander contact maken in dat kijken, komt niet zoveel meer voor: we lijken langs elkaar heen te vliegen.
In mijn trainingen geven mensen soms met tranen in hun ogen
toe, dat het lang geleden is, dat ze hun partner en hun kinderen zo hebben
ontmoet.
Praten gebeurt, terwijl ogen gericht zijn op de aardappels die geschild worden,
de laptop of de mobiele telefoon of al rennend om op tijd te komen.
Die ontdekking geeft soms gevoelens van verdriet en schaamte.
In de dagelijkse drukte lijken we te vergeten hoe fijn het is, als iemand echt
naar ons kijkt.
En wat een heerlijk gevoel het geeft om een ander echte te zien.
En we vergeten te kijken naar de wereld om ons heen; de
natuur.
We vergeten, dat we onszelf en elkaar daarmee tekort doen; ontnemen onszelf de
mogelijkheden van verwondering en genieten.
Kijken zonder tekst
Kijken, echt kijken naar elkaar legt een basis voor rust en veiligheid en
liefde.
In echt oogcontact doet het er even niet toe wat je ‘doet’, maar ‘bén’ jij … genoeg.
Ben je samen en kun je de verbinding tussen jullie voelen en
hoeft er even niet gesproken te worden.
Probeer het maar eens.
Naar elkaar en je
kind
Door zo bewust tijd te nemen om echt te kijken, geef je ook liefde en
daarmee een mooi voorbeeld aan je kind. Een kind pikt alles op en voelt in
jullie voorbeeld jullie liefde.
Dat geeft een veilig gevoel. En hoe veiliger je kind zich voelt, hoe beter het
zich kan ontwikkelen.
Ook wanneer je in alle zachtheid en aanwezigheid oogcontact zoekt met je
pasgeborene.
Als je oplet, zie je dat je kind dat oogcontact ook zoekt: honderden keren op
een dag: jouw aanwezigheid en bevestiging zoekend!
Naar binnen kijken
Met diezelfde intentie kun je ook je oog naar binnen richten: naar binnen kijken,
naar jezelf. In zachtheid ‘kijkend’ naar jeZelf.
Én met die intentie kun je je oog naar binnen richten: waar je kindje groeit
wanneer je in verwachting bent.
In stilte en met verwondering je voorstellen hoe je kind daar leeft en erbij
is: je blik in figuurlijke zin op hem richten en haar geruststellen: “ik ben
bij je, ik ‘zie’ je”.
De liefdevolle energie waarmee je dat doet is voelbaar voor je kind.
Gezien worden
Hoe groot is ons aller verlangen om echt gezien te worden?
Hoe mooi is het dat je dat ook kunt geven aan jezelf, je partner en je kind.
Zelfs je ongeboren kind.
Met zachte ogen écht kijken, is een prachtig waardevol cadeau.
Wil je meer leren hoe je als
partners liefde kunt behouden (ook in lastiger situaties), elkaar echt kunt
zien, dan ben je van harte welkom
wanneer ik weer een workshop ‘Leukste partner, beste ouder’ in Zutphen geef. Houd de agenda van mijn site in de gaten of stuur me een mail.
Wil je je voorbereiden op de komst van je kind, zodat je je kind alles wat op haar/zijn verlanglijstje staat kunt geven? Download dan dit gratis E-book: https://www.coachingstromen.nl/gratis-e-book-ouderschapsvoorbereiding/