Mijn feestje: 5 tips voor jou voor een feestje met … jezelf
Vele soorten feesten
Er zijn allerlei soorten feesten.
Van intieme trouw feestjes voor een beperkt aantal genodigden, bbq’s met de buren tot grootst opgezette volledig-uit-je-dak-gaan-evenementen met duizenden bezoekers.
En er zijn verschillende redenen om een feestje te organiseren.
Feesten om mensen of groepen te eren, feesten om geboorte of oogst te vieren, feesten om te herdenken of om iets nieuws te starten.
En meestal nodig je bij een feestje mensen uit, want samen vieren is dubbel feest.
Uitnodiging
Mijn nieuwe website is in de lucht; mijn nieuwe thuis op internet!
Tijd voor een feestje dus: een soort housewarming.
Ik ben zelf erg blij met deze internet-plek, die iets laat zien van wie ik ben en me helpt datgene uit te dragen waarvan ik denk dat het onze wereld liefdevoller en feestelijker kan maken.
Hierbij ontvang jij een uitnodiging om op mijn site te komen rondneuzen, mijn nieuwe plek te bekijken.
En …
Feest is delen
Een feestje is bij uitstek een gelegenheid waarbij gedeeld wordt. Via mijn nieuwe internet plek krijg ik de ruimte om dingen te delen vanuit mijn werk en leven in de hoop dat anderen dat als cadeautje voor henzelf kunnen ervaren.
De rode draad van wat ik graag wil delen met jou is ‘vrijheid’…
Voor mij gaat leven én coaching (mijn werk) vooral over de oproep en steun tot leven in vrijheid.
Vrijheid is bij uitstek ook iets om te vieren en aan de grootse Festivals ter gelegenheid van Bevrijdingsdag op 5 mei te zien, leeft dat ook bij mensen.
De kunst van leven
Je kunt natuurlijk op vele soorten manieren een feestje vieren. Maar daarbij zijn toch altijd wel de grootste gemene delers de emoties blijdschap en plezier.
En die twee versterken elkaar: je viert een feestje, omdat je blij bent en je kunt blij worden van of op een feestje.
Dit laatste is een belangrijke aanname.
Want de kunst van leven is naar mijn idee ook, om te vieren zonder direct aanwijsbare reden of aanleiding.
Gevolg: blij worden omdat je viert!
Met andere woorden: Ook zonder directe aanleiding kun je besluiten een feestje te gaan vieren.
Zelfs… als je dat met jezelf als enige gast doet.
Wat is dáár nou de lol van?
Zonder aanleiding een feestje vieren met jezelf of een aanleiding vinden om een feestje te vieren met jezelf is als het vieren van het leven zelf.
Wanneer je bewust een aanleiding zoekt of creëert bekijk je heel bewust je eigen leven met de intentie om er iets plezierigs van te maken!
Om jezelf te voeden met positivisme, om jezelf blijdschap en genieten te gunnen.
Niet dat andere zaken waar je niet zo blij mee bent er niet toe doen of genegeerd moeten worden. Ook dat maakt onderdeel uit van jouw leven, maar dat hoeft je leven nog niet te regeren. Er is meer…
En juist dit ‘meer’ kan vervulling geven en daarmee plezier en energie.
De Engelse zouden zeggen: “it lifts you up”.
En dat werkt ook…of misschien juist sterker… als je zelf de reden voor je feestje creëert of zelfs…als je jezelf ziet als DE reden voor jouw feestje!
In reclame termen ‘omdat je het waard bent’.
Komkommer- of aspergetijd
Je kent zelf vast wel je eigen komkommertijd; een periode dat je je zwaar, niet productief of vooral niet gezellig voelt.
Ik denk dan: ”ik ga nu zeker geen anderen uitnodigen, want ik ben bepaald geen prettig gezelschap”.
En dát gevoel kan ineens omslaan, als ik besluit met mezelf een feestje te organiseren; bijvoorbeeld te gaan dineren op een mooie voorjaarsavond, liefst buiten, aan een mooi gedekte tafel, met een bloemetje, op mijn mooiste servies asperges opscheppen met een zeer speciale, geërfde zilveren asperge-lepel’.
Die asperge-schep slaat nergens op, want die kleine hoeveelheid kan ook zo uit de pan op mijn bord gekiept. En toch, juist die schep… is de extra feestelijke schep op mijn feestje.
Tjonge, daar kan ik me toch van genieten!
Waardevol, zonder dat het geld hoeft te kosten.
Mijn komkommertijd wordt ook aspergetijd wanneer ik de bloemen in de tuin als mijn cadeautjes zie of me warm aan mijn zelfgemaakte houtvuurtje buiten, liefst bij volle maan.
Heb jij er ook al zin in?
Voor mij zijn nu dus de lancering van mijn nieuwe website én mijn eerste officiële blog dus een feestje waard.
Geen slingers, geen borrel in mijn tuin, maar wel een innerlijk “hiep hiep hoera” en de wens om een positieve boodschap te delen met heel veel mensen, waaronder jij.
Alsjeblieft: vijf tips voor het vieren van een feestje met jezelf
1. Bereid je innerlijk voor op het vieren van een feestje met jezelf en wees bereid om met je aandacht dáár naartoe te gaan, waar een feestje van te maken is: open je ogen en oren naar buiten toe en blijf niet navelstaren naar hoe zielig je misschien wel bent.
Zeg het desnoods hardop: ”tijd voor een feestje!”
2. Vraag jezelf af hoe jouw feestje eruit gaat zien op basis van de vraag: waar heb ik zin in/ behoefte aan? Of waarmee doe ik mezelf een plezier?
Behoefte aan wat voorbeelden?
*een dinertje met jezelf
*een lekker bad met bubbels of een avondje wellness … in je eentje
*een wandeling zonder mobiel door je tuin of in het bos, bewust kijkend naar wat de natuur je
biedt
*bij een vuurtje zitten
*op de bank een boek lezen, met een kop koffie en een kaarsje
Verzin maar wat. Het kan van alles zijn.
3. Plan tijd en de omstandigheden en laat de voorbereiding net zo waardevol voor jezelf zijn als het feestje zelf. Gun jezelf de voorpret en besteed er een liefdevolle aandacht aan.
4. Vier je feestje heel bewust zonder afleiding van buitenaf. Gebruik daarbij al je zintuigen; kijk en zie waar je bent, of wat je eet, luister naar jezelf, proef, voel, neem de tijd en adem bewust in: ”Jippie, dit is mijn feestje speciaal voor mij”.
Ervaar hoe bijzonder een gewone gebeurtenis zo kan zijn, wanneer jij het bijzonder maakt.
5. Sluit je feestje ook bewust weer af en sla als het ware het feestgevoel in jezelf op… als herinnering, die je telkens weer in jezelf naar boven kunt laten komen en kunt koesteren.
Gefeliciteerd met jou:
Wanneer is jouw feestje?
En ik ga toch maar een fles bubbels opentrekken: de lancering van mijn nieuwe website is tenslotte mijn feestje waard!