Hart Werk Retreat

Op 27 februari 2026 in Dalfsen, Het Stille Midden

Op 20 Maart 2026 in Deventer, ook op een prachtige plek in de natuur: Oxerhoflaan.
NB: Op deze dag vult Jeanette alleen deze dag in. Het programma is hetzelfde.

We nemen je deze dag mee naar je eigen diepe wijze kern: een reis naar je hart.
Een heerlijk en waardevol cadeau voor jou als je verlangt naar het ontmoeten van rust, ruimte en hart-elijkheid in jezelf.
Dit is wat je gaat ontvangen:

* in alle rust ga je ervaren wat hart coherentie betekent
* in opstellingen ga je ontdekken waar je de verbinding met je hart wellicht verloren bent en wat daarvoor in de plaats is gekomen
*. in oefeningen verbind je je (weer) met de stilte in jou en jouw wijze hart
* met behulp van je eigen adem en een zachte Transformerende Ademsessie heel je wat op dat moment in jou geheeld kan en mag worden
* je ervaart hernieuwde liefdevolle verbinding met jezelf en je wijze hart
* je neemt concrete oefeningen om dagelijks deze verbinding te behouden mee naar huis

In de stilte
is geen verstoppen
maar slechts het kloppen
van mijn hart

Hart Werk gaat over leren luisteren naar de wijsheid van het hart. Over zelf regulatie en co-regulatie, over de kracht van samen én zelf-zorg.

Review:
Ik ging met een goed/prettig/zacht gevoel naar huis. Dankbaar voor de fijne dag, de bijzondere plek en met wat jullie aangeboden hebben.

Locatie

20 maart:
We ontmoeten elkaar in de prachtige rustiek gelegen yogastudio op het landgoed de Oxerhof buiten Deventer.

Hier is alle rust om onszelf te ontmoeten.

Nienke Stoop

Nienke is Arts, Acupuncturist, Hartcoherentie Trainer en Being in Balance Coach.

In haar praktijk voor Integrale – Positieve Gezondheid help zij je om jouw natuurlijke levenskracht te hervinden zodat je de energie en inspiratie ervaart die nodig is om met vertrouwen jouw talent te leven en dromen waar te maken.

In haar werkwijze integreert Nienke kennis van Oosterse en Westerse geneeswijzen, Meditatie, Lichaamswerk en Positieve Psychologie.

Tijdens het One Day Retreat verzorgt zij oefeningen die het zenuwstelsel ondersteunen.

Jeanette Reitsma

Jeanette H. Reitsma werkt als (relatie-)coach met een holistische benadering, in de zin dat voor haar lichaam, mind, energie en spiritualiteit niet los van elkaar te zien zijn.
Al deze onderdelen komen in haar coaching aan bod, zodat transformatie en heling werkelijk van binnenuit kunnen plaatsvinden.
Adem is daarbij de verbindende factor.

Al sinds haar eerste werk als logopedist, vormde ademen de basis, voor bewustwording en voelen, intentie en gedrag.
Haar coach-rugzak is aangevuld met energetisch proceswerk (Opstellingen), Adem- en Lichaamswerk en Transformerend Ademwerk, waarbij de verbinding met het Wijze Hart een belangrijke plaats inneemt.
Als ervaringsdeskundige (hartinfarct in 2022 als afsluiting 7 heftige jaren vol afscheid nemen) weet zij hoe belangrijk het is in alles je eigen lieve wijze hart mee te nemen in de verbinding tussen adem, buik/bekkengebied (energetische kernpunt), brein en natuur.

Wil jij balans ervaren, vanuit jouw stille midden in het leven staan en vanuit verbondenheid met jouw natuurlijke levenskracht richting geven aan jouw levenswerk? Zonder op te branden, uitgeput te raken of uit te vallen?

Op 25 Februari nodigen wij je uit om kennis te maken met Hart Werk. Door middel van praktische oefeningen in hartcoherentie, reflectie vragen, opstellingen en ademwerk. Een dag waarin jij jouw hart als poort gaat ervaren en het stille midden betreedt waar alle antwoorden op jouw vragen liggen te wachten op een luisterend oor, zonder dat je daar hard voor hoeft te werken 😉 

Datum: Woensdag 25 februari 09:30 – 15:00 uur
Locatie: Het Stille Midden, Dalfsen
Bijdrage: €160 (inclusief gezonde lunch en lekkers tussendoor)

Datum: Vrijdag 20 maart 12.00 – 17.30 uur
Locatie: Yogastudio ‘by Barb’, Oxerhoflaan 1, Deventer
Bijdrage: €160 (inclusief snacks en drankjes tussendoor)
Aanbiedingsprijs €147 in verband met Internationale Vrouwendag en omdat dit werk zo nodig is juist nu!
Kom je samen met je partner/vriend/vriendin dan €140 pp

Voel je je hart roepen?