Geen kraambezoek .. of toch?

Een geboorte in ‘corona-tijd’ betekent géén kraamvisite.
En beschuit met muisjes op afstand. Echt balen, of … creatief zijn!

Wanneer voel jij je het fijnst?
Als je ontspannen bent en het idee hebt dat alles oké is, dat je veilig bent en dat je vertrouwt op dat ‘het’ goed komt.

Wanneer word jij echt warm van binnen?
Als je weet, dat er van je gehouden wordt.

Wanneer voel jij je veilig?
Als je ervaart, dat je omringt wordt door mensen om je heen die je liefhebben, die je zien en je als het ware dragen. Die laten weten dat jij er toe doet: dat je niet alleen bent, maar dat je erbij hoort.

Ons wel-zijn
Dit alles geldt voor ons allemaal. Zeker nu in de huidige bijzondere tijd van deze corona-gebeurtenis.
Dat zie je: velen nemen op dit moment initiatieven om andere mensen te laten weten dat ze gesteund worden en gezien worden; dat ze zich niet alleen hoeven voelen.

Het is belangrijk voor het wel-zijn van ons allemaal, dat we weten dat we niet alleen zijn, maar onderdeel van een grotere gemeenschap van mensen die om elkaar geven en voor elkaar zorgen.

Juist voor jouw kleintje
Dit geldt precies zo voor onze pasgeborenen en kleine kindjes, die nog niet praten.
Ook zij hebben het nodig ontspannen te kunnen zijn. Dan kunnen ze rustig slapen en hun voeding opnemen. Dan voelen ze zich veilig en kunnen ze goed groeien en zich ontwikkelen. Ontspanning verstevigt ook nog eens hun (en ons) immuunsysteem.

Jouw kind heeft het ook nodig te voelen en te weten dat er van ze gehouden wordt: dat ze ‘gedragen worden’ door mensen om hen heen, die laten weten dat zij je kind zien, liefhebben.

Maar hoe dan, als je niemand wilt/mag ontvangen omdat er gevaar is voor besmetting met Covid-19?

Hieronder geef ik je een idee hoe dat nu zou kunnen.

Want ook jullie als ouders hebben die kring van mensen nodig.
Juist nu, nu het spannend is, enerzijds vanwege deze corona-gebeurtenis en anderzijds omdat alles al zo nieuw is na de geboorte van jullie kindje.
Leuk gezegd, maar hoe dan???? 

Vóór Corona
Een paar weken geleden was het nog normaal om ouders, familie en vrienden te ontvangen en kennis te laten maken met je pasgeborene.
Dan werd er over hem gepraat op zachte en enthousiaste toon.
Dan werd ze vastgehouden door andere liefdevolle armen dan alleen haar ouders.
En zo leerde je kind te voelen, dat ook zij/hij onderdeel is van de groep, de familie, de vriendenkring.

De realiteit
Maar nu is alles anders.
Jullie zijn als ouders waarschijnlijk alleen met je kind.
Er is hoogstens Skype of Facetime.
Gelukkig is die mogelijkheid er, want dat is ook fijn.
Dan kunnen anderen jullie kindje tenminste zien! Jullie kunnen als ouders in contact zijn met je eigen ouders bijvoorbeeld, de misschien wel kersverse opa en oma.

Fijn maar toch …
Maar er zit dan ook altijd een apparaat (met de nodige andere straling) tussen.
Bovendien is het een contact met jou en minder met je kindje.
Een apparaat … geen fijne echte stem, geen warme armen, geen directe liefdevolle energie, dus minder een stevige directe imprint, gevoelens van warmte en veiligheid direct voor je kind zelf.
Terwijl dat laatste nou juist zo belangrijk is in de eerste tijd na de geboorte: voor jullie allemaal.

Zo kan het ook en mét blijvende herinnering
Toch is er een manier waarop je die liefdevolle, warme, belangstellende en geruststellende cirkel voor je kind toch kunt maken en ontvangen.
Uitgangspunt: alles is energie en deze energie is voelbaar, ook voor je kindje.
Hoe bewuster je je bent van deze energie, hoe krachtiger aanwezig deze is. Hoe meer je je focust op het doorgeven van die positieve energie, hoe beter voelbaar voor jezelf en jullie kind.

Dit kunnen jullie doen om alle liefde uit je dierbare kring tóch te ontvangen.
EEN RITUEEL VAN WELKOM EN LIEFDE

💌STAP 1: de voorbereiding: vraag

Vraag opa en oma, overgrootouders, ooms en tantes van je kind en jullie dierbare vrienden die anders op bezoek zouden zijn komen om een kaartje naar je kind te sturen met een korte tekst (van welkom bijvoorbeeld) gericht aan je kind.
Vertel deze mensen wat je doel is en wat jullie gaan doen met hun boodschappen en wensen.

💌 STAP 2: een kring van welkom en liefde maken

Ga als ouders tegenover elkaar zitten, met jullie kindje tussen je in (op bed, de bank of op de grond). Maak contact met elkaar: houd bijvoorbeeld met één hand elkaar vast en maak met de andere hand contact met je kindje.

💌Vertel je kindje dat jullie een boodschap hebben van *…* vóór hem/haar.

💌Lees de kaart voor aan je kind en aan elkaar. Bekrachtig de boodschap door te eindigen met te zeggen: “ook *…* is een belangrijke persoon in onze kring”, of welke andere tekst jullie zelf willen toevoegen.
Wat je tegelijkertijd eventueel kunt doen, als je dat fijn vindt:
vertel de personen van de kaart op welk tijdstip je dat gaat doen, of laat hen meekijken via beeldbellen of anderszins. dit versterkt alleen maar meer de energie en betrokkenheid van dit ritueel.

💌STAP 3: afronding
Laat de boodschap even landen in jullie alle drie, door even stil te zijn.
Sluit natuurlijk af met een groepsknuffel.

___________________________________________________

Klinkt het vreemd??? Jammer dan.
Laat dat maar lekker vreemd lijken dan. Ga het maar ervaren.
Je moet het eerst gedaan hebben, om te kunnen ervaren hoeveel moois dit geeft.
En denk je dat het geen zin heeft omdat je kind er toch niets van begrijpt?
Doe dan de oefening onderaan dit BLOG eerst eens samen met je partner en voel wat er dan met je gebeurt: zo werkt (liefedevolle) energie. Altijd fijn om samen te doen.

Durf het te voelen.
Weet dat dit een mooi ritueel is:
allereerst voor je kindje, maar zeker ook voor jullie zelf én ook voor degenen die de boodschap aan jullie kindje geven. Ook zij zullen zich gezien, gewaardeerd, geliefd voelen.
Zeker weten.
Stel je het zelf maar voor. Hoe gaaf is het als jouw oprechte boodschap zo open ontvangen en doorgegeven wordt.

Herinnering
En als blijvende herinnering heeft je kind later een schatkist aan dierbare boodschappen, speciaal voor haar/hem. Deze krachtige intenties zijn minstens zo waardevol als tastbare cadeautjes.
Hoe fijn, om op momenten dat hij/zij het later misschien even moeilijk heeft, te horen dat ze/hij zo welkom en geliefd is.

Deel liefde in de verwarring
Ik ben heel benieuwd hoe jullie het ervaren, als je dit doet. Ik hoor het graag.
En deel dit idee ook met andere ouders in je omgeving alsjeblieft.
Met elkaar geven we waardevolle boodschappen van welkom aan alle kindjes die in deze verwarrende tijd geboren zijn en worden.

HIER VIND JE DE OEFENING die jullie (eerst) samen kunnen doen.
Waardevol om te genieten, jullie verbinding te verstevigen of weer op peil te brengen na onenigheid of ruzie.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *